Nesta palestra provocativa, vamos além do físico e adentramos o mundo muitas vezes invisível da saúde mental e bem-estar no esporte.
Abordamos o tabu que envolve questões mentais no esporte e mostramos como a atenção à saúde mental dos atletas pode ser a chave para o alto desempenho.
Exploramos temas muitas vezes esquecidos, como lidar com o estresse, fortalecer a resiliência emocional e cultivar mentalidades vencedoras.
Esta palestra enfatiza o valor de cuidar da sua mente e apresenta estratégias inovadoras não apenas para o sucesso esportivo, mas também para a vida em geral.
Estou disponível para criar palestras personalizadas, desde que estejam alinhadas com o meu contexto de atuação. Envie sua ideia inicial e vamos bater um papo!
