Série Comunicação no esporte - A Dialética da Comunicação: Atleta para Treinador

No mundo do esporte de alto desempenho, a comunicação entre atletas e treinadores é frequentemente vista como um canal unidirecional: o treinador fala, o atleta escuta e executa. No entanto, uma abordagem mais filosófica e reflexiva revela que a verdadeira comunicação é, de fato, uma via de mão dupla — uma dialética na qual o atleta não apenas recebe, mas também deve ativamente contribuir.

A Responsabilidade do Atleta na Comunicação

A comunicação eficaz não é meramente uma opção para o atleta; é uma responsabilidade essencial. No processo de treinamento, cada atleta carrega o dever de se autoconhecer profundamente, entender suas limitações, suas potencialidades e, crucialmente, expressar essas realidades ao treinador. Isso requer um nível de introspecção e maturidade que vai além do físico, alcançando o mental e o emocional.

Neste contexto, a comunicação do atleta para o treinador não é simplesmente sobre transmitir informações; é sobre construir uma relação de confiança e respeito mútuo. Quando um atleta se comunica efetivamente, ele não só informa ao treinador sobre seu estado físico e mental, mas também participa ativamente no seu próprio processo de desenvolvimento.

Técnicas de Comunicação Assertiva

Para que essa comunicação seja eficaz, os atletas podem se beneficiar do uso de técnicas de comunicação assertiva. Isso envolve expressar pensamentos e sentimentos de maneira clara, direta e respeitosa, sem ser passivo ou agressivo. Uma técnica útil é a do "Eu sinto", onde o atleta expressa como se sente em relação a um treinamento específico, suas preocupações ou suas ambições. Por exemplo:

"Eu sinto que esse treino não está ajudando a melhorar minha resistência como esperado."

"Eu sinto que poderíamos explorar mais algumas técnicas que se alinham com minhas habilidades naturais."

Estudo sobre Comunicação e Performance

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Stanford em 2019, publicado no "Journal of Sports Sciences", examinou como diferentes estilos de comunicação entre treinadores e atletas afetam a performance atlética. O estudo descobriu que atletas que reportaram ter uma comunicação aberta e receptiva com seus treinadores mostraram melhorias significativas em sua performance em comparação com aqueles que descreveram uma comunicação mais restritiva ou unidirecional. Além disso, a pesquisa destacou que a clareza na comunicação estava diretamente relacionada à eficácia do treinamento e à satisfação geral do atleta.

Essas descobertas sublinham que a comunicação efetiva é mais do que apenas conversar; ela é uma troca estruturada que requer clareza, sensibilidade e receptividade, elementos que transformam o treinamento e elevam o desempenho.

Aplicação Prática

Incorporar esses conceitos na prática diária requer que atletas e treinadores dediquem tempo para desenvolver suas habilidades de comunicação. Isso pode ser feito através de workshops de comunicação, sessões regulares de feedback, e até mesmo o uso de ferramentas tecnológicas que ajudam a monitorar e comunicar o progresso de maneira objetiva e contínua.

Conclusão

Dominar a arte da comunicação dentro do contexto esportivo é crucial para qualquer atleta que busca não apenas melhorar seu desempenho, mas também desenvolver uma relação mais produtiva e gratificante com seu treinador. A comunicação entre atleta e treinador é mais do que uma mera troca de informações técnicas; é um intercâmbio dinâmico que deve ser cultivado com cuidado e consideração, funcionando como uma ponte para a excelência no treinamento e na performance. Este diálogo contínuo reflete o respeito mútuo e o compromisso compartilhado com o crescimento pessoal e profissional, sendo um passo vital para qualquer atleta que aspire não apenas a competir, mas a verdadeiramente compreender e dominar a arte do seu esporte. Com técnicas de feedback apropriadas e uma abordagem baseada em evidências para a comunicação, atletas e treinadores podem criar um ambiente onde o sucesso é não apenas alcançado, mas consistentemente superado.

Kleber Maffei