Se existe algo que define um atleta de alto nível, é a disciplina. Desde cedo, aprendemos que o caminho para a excelência passa por acordar cedo, treinar pesado, ...
Recentemente, tive o prazer de participar de um episódio do podcast Pai de Atleta, onde pude compartilhar um pouco mais sobre minha experiência como coach esportivo e ...
Na intrincada trama do desempenho esportivo, a EPIGENÉTICA emerge como uma coreógrafa genética, conduzindo uma dança única entre os genes e o ambiente. Nesse ...
